- Erfahrungsberichte und Dokumentation - Deutsches Arthrose Forum -
498. Eintrag von am 28.05.2015 - Anzahl gelesen : 31
Krämpfe in der Wade nach Knieumstellung
0Ich habe am 4.5. eine Knieumstellung links gehabt. Jetzt kämpfe ich seit circa 3 Tagen mit höllischen Krämpfen in der Wade. Verdacht auf Thrombose wird ausgeschlossen. Wer hat auch solche Erfahrung gemacht und was kann ich dagegen machen?lg
3. Antwort
von am 29.05.2015
Danke für eure schnellen Antworten. Ich bekomme jeden 2.Tag Lymphdrainage und gehe täglich 1,5 Stunden auf die Motorschiene.KG hatte ich nur in der Klinik. Jetzt versuche ich mich selbst zu bewegen. Treppen steigen und Laufen mit 20 kg Belastung. Bekomme heute von meinem Therapeuten ein Lymphkissen zum hoch lagern. Vielleicht hilft das auch. Am Montag muss ich wieder zum Orthopäden. Mal schauen was er mir aufschreibt. LG
2. Antwort
von am 28.05.2015
Haallo A.
Ich hatte zum Glück nie Schmerzen in der Wade. Spontan kommt mir nur Magnesium- und Kalciummangel in den Sinn.... Es ist einerseits umstritten ob diese Mängel Wadenkrämpfe auslöst, aber ein Versuch wäre es wert. Was ich auch lange hatte, waren so Muskelzuckungen und Krämpfe immer am Morgen beim Verwachen, von Mitte Oberschenkel übers Knie bis Mitte Unterschenkel, ich würde es aber nicht als Schmerz bezeichnen.
Alles gute weiterhin!
1. Antwort
von am 28.05.2015
A.,
nach einer Knieumstellung belastest du deine Muskulatur, Sehnen usw. anders. Das kann zu sehr starken Schmerzen führen. Ich hatte diese von der Wade bis zum Knöchel. Lass bei deinem Therapeuten nicht locker: durch Dehnung der Muskulatur hier lassen die Schmerzen nach. Auch eine Lockerung des Sprunggelenkes und des Vorfusses mit KG macht Sinn, da du jetzt deine Füsse anders belastet. Unterstützen kannst du es auch - nach Rücksprache mit deinem Arzt - mit der Einnahme von Magnesium und Vitamin E, mir hat es jedenfalls sehr geholfen.
Bekommst du auch Lymphdrainagen?
Denke bitte daran, dass du dein linkes Knie nicht überlastet , wenn du es zwischendurch immer wieder hochlegst, wird auch die Muskulatur nicht überstrapaziert.
Ich wünsche dir viel Geduld
B.
Krämpfe in der Wade nach Knieumstellung
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